Az első és legfontosabb szabály standoláskor, hogy napozás után, felmelegedett testtel ne ugorjunk hirtelen a jóval alacsonyabb hőmérsékletű vízbe, ugyanis ilyenkor szívleállás léphet fel. Sajnos, számos esetben a vízbe ugrálás is tragédiával végződött, amikor a víz mélysége nem volt megfelelő.
Érdemes odafigyelnünk a higiéniára: mielőtt megmártózunk, ajánlott egy gyors zuhanyzás, illetve a medencébe való belépés előtt fertőtlenítő lábmosó használata a kórokozók megfékezése érdekében.
A fürdőzés rendkívül veszélyes és tiltott a bányatavakban, így az apai és a józsefházi tónál. Több veszély is fenyegeti az itt hűsölni vágyókat, ugyanis ezeknek az állóvizeknek nem megfelelő a tisztasága, illetve hirtelen mélyülnek, a víz hőmérséklete pedig rendkívüli módon csökken, mely szívritmus-zavarokat okozhat - figyelmezetet a Közegészségügyi Hatóság.
A Szamosban fürdést sem ajánlják a szakemberek, mivel a legjobb úszók élete is veszélybe kerülhet a kiszámíthatatlanul felbukkanó örvények miatt.
A Közegészségügyi Hatóság arra kéri a lakosságot, csak biztonságos helyen strandoljanak, ahol baj esetén igénybe vehető a sürgősségi egészségügyi ellátás.